Cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi khi họ trưởng thành và kinh nguyệt là một trong những thay đổi đó. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng hiểu đúng về ngày "đèn đỏ" này của mình.
Để hiểu hơn về chu kì kinh nguyệt của mình, chị em nên tham khảo những thông tin dưới đây.
1. Một chu kì kinh nguyệt thường kéo dài 28 ngày.
Thực tế: Chu kì kinh nguyệt có thể khác nhau đối với mỗi phụ nữ. 28 ngày được coi là số ngày trung bình của một chu kì kinh nguyệt.
2. Không thể mang thai trong thời gian có kinh nguyệt.
Thực tế: Tinh trùng có thể sống trong tử cung của người phụ nữ cho đến 5 ngày. Ngoài ra, nếu chu kì kinh nguyệt của bạn không đều, sự rụng trứng có thể xảy ra bất cứ lúc nào và bạn vẫn có thể mang thai.
3. Tại thời điểm chu kì kinh nguyệt đầu tiên trong đời của mình, người phụ nữ không thể mang thai.
Thực tế:
Rụng trứng có thể xảy ra ngay cả trước khi bạn bước vào chu kì kinh nguyệt đầu tiên, do đó cơ hội thụ thai vẫn có thể xảy ra.
4. Người phụ nữ nên tránh tập thể dục hoặc hoạt động nhiều trong thời gian có "đèn đỏ" vì nó làm tăng cơn đau bụng và máu kinh ra nhiều hơn.
Thực tế: Bạn có thể tập thể dục và hoạt động bình thường trong thời gian có kinh nguyệt vì nó có thể giúp giảm nguy cơ chuột rút, đồng thời tăng cường sinh lực cho bạn. Tuy nhiên, nên tránh thể dục hoặc vận động quá sức để tránh tình trạng suy kiệt sức lực.
5. Bạn không nên gội đầu trong suốt thời gian có kinh nguyệt.
Thực tế: Bạn cần duy trì vệ sinh sạch sẽ trong thời gian kinh nguyệt. Gội đầu sẽ không làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn, thay vào đó còn giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều.
6. Không được đi bơi khi có kinh nguyệt.
Thực tế: Bơi cũng là một hình thức tập thể dục và nó không có hại cho sức khỏe trong những ngày có "đèn đỏ". Tuy nhiên, nếu đi bơi trong những ngày này, bạn cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ để tránh viêm nhiễm.
7. Dùng tampon sẽ làm rách màng trinh.
Thực tế: Có nhiều lý do tại sao màng trinh có thể bị rách, ví dụ như tập thể thao, quan hệ tình dục, thụt rửa âm đạo... Nếu dùng tampon đúng cách, bạn sẽ không phải lo bị rách màng trinh.
8. Nước nóng làm tăng lưu lượng kinh nguyệt.
Thực tế: Nước nóng sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và giảm những cơn chuột rút. Nước nóng sẽ không tăng hoặc giảm lượng kinh nguyệt của bạn.
9. Kinh nguyệt không đều chính là nguyên nhân khiến bạn khó có con.
Thực tế: Chu kì kinh nguyệt không đều có thể là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Những chị em có kinh nguyệt đều đặn sẽ có cơ hội thụ thai thuận lợi hơn những chị em khác. Ngoài ra, sức khỏe sinh sản của chị em còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác như: chế độ ăn uống, trọng lượng cơ thể, thói quen sinh hoạt...
10. Chị em nào cũng bị đau bụng, chuột rút trong những ngày "đèn đỏ".
Thực tế: Đau bụng, khó chịu, chuột rút trong ngày "đèn đỏ" có thể khác nhau đối với mỗi người phụ nữ. Một số chị em có thể không phải chịu những khó chịu này, một số gặp phải đau bụng nhẹ nhưng cũng có chị em phải đến gặp bác sĩ để giải quyết cơn đau bụng và chuột rút.
11. Máu thải ra trong chu kì kinh nguyệt là khác với máu thường xuyên. Nó là ô uế và độc hại.
Thực tế: Máu thải ra trong ngày có kinh cũng là máu trong cơ thể. Nó không độc hại hoặc không tinh khiết như bạn vẫn nghĩ.
12. Chị em có thời gian "đèn đỏ" ngắn sẽ dễ bị vô kinh.
Thực tế: Mỗi phụ nữ có thời gian "đèn đỏ" khác nhau, có người chỉ trong 2 ngày nhưng cũng có người kéo dài cả tuần... Nhưng nó không phải là yếu tố kết luận người phụ nữ có bị vô sinh hay không.
13. Phụ nữ phải tránh các sản phẩm sữa và thực phẩm nhất định trong những ngày có kinh nguyệt.
Thực tế: Trong những ngày này, cơ thể bạn cần được cung cấp đủ dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Vì vậy, không có lý do gì để bạn kiêng tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa trong những ngày này.
14. Phụ nữ không nên quan hệ tình dục trong những ngày có kinh nguyệt
Thực tế: Quan hệ tình dục trong những ngày này không phải là điều gì quá tồi tệ và bạn vẫn có thể thực hiện với điều kiện phải giữ gìn vệ sinh và tránh quá mạnh bảo để bảo vệ sức khỏe cho "vùng kín".
15. Kinh nguyệt gây mất máu trầm trọng.
Thực tế: Mặc dù một lượng máu trong cơ thể bị mất đi trong những ngày này nhưng lượng máu đó không nhiều đến mức khiến bạn bị thiếu máu trầm trọng. Để bổ sung cho lượng máu bị mất đi, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt.
------------------------------------------------------------------------------------
Kẹo Sâm Hamer là gì?
– Kẹo Sâm Hamer là một phiên bản nâng cấp của kẹo sâm hamer, được sản xuất tại Malaysia theo công nghệ của Mỹ. Sản phẩm được bổ sung thêm nhân sâm, đông trùng hạ thảo và các loại sâm tốt khác.
– Thành thử, công hiệu giúp cho nam giới tăng cường sinh lực tăng lên rất cao. Kẹo giúp khắc phục được mọi nhược điểm của Kẹo Sâm Hamer USA như cảm giác nóng mặt hoặc cơ thể.
– Đây là sản phẩm rất được các quý ông yêu thích. Bởi vì, khả năng đặc biệt cũng như sự gọn nhẹ và dễ dàng sử dụng của kẹo sâm.
Nguồn gốc xuất xứ
– Kẹo Sâm Hamer Chính Hãng candy có nguồn gốc từ Mỹ được cải tiến từ người anh em kẹo hammer đỏ nổi tiếng. Sản phẩm được sản xuất tại Malaysia - đất nước nổi tiếng với ngành công nghiệp bánh kẹo trong khu vực và Châu Á nói chung.
– Quy trình sản xuất ra từng viên kẹo đều được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo vượt qua tiêu chuẩn chất lượng khắt khe nhất của Mỹ.
Thành phần
– Thành phần chủ yếu của Kẹo Sâm Hamer Mỹ đều tốt cho sức khoẻ, an toàn và không gây kích ứng da hay tác dụng phụ:
– Nhân sâm (Ginseng): Giúp bồi bổ cơ hể, bổ sung dưỡng chất xoá tan mệt mỏi.
– Thạch lựu (Punica Granatum): chống lại sự ô xy hoá và hoạt động của các gốc tự do.
– Cà phê (Coffee): Kích thích thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Sản phẩm Kẹo Sâm Hamer G28Q79 candy, được người dùng ưa chuộng như vậy, đó chính là nhờ vào các công dụng tuyệt vời của sản phẩm này.
Chống lão hóa
Tinh chất từ thạch lựu có chứa trong viên kẹo có công dụng chống lại sự hoạt động của gốc tự do, đồng thời chống lão hóa rất tốt. Cho nên, kẹo sâm có khả năng gìn giữ nét xuất, nâng cao tuổi thọ cho người dùng.
Giảm căng thẳng mệt mỏi
Thành phần cafein của kẹo có tác dụng giúp cho tinh thần của bạn tỉnh táo, giảm mệt mỏi, căng thẳng, nhanh chóng. Một viên kẹo sâm sẽ khiến cho bạn thư giãn hơn, giải tỏa hết mọi áp lực trong cuộc sống. Từ đó, sẽ trở nên hưng phấn, mãnh liệt hơn.
Tăng cường sức khỏe, sinh lý nam giới
Công dụng vượt trội của Kẹo Sâm Hamer 37F82K, chính là tăng cường thể lực và sinh lý cho các quý ông. Sử dụng kẹo giúp cho những cuộc yêu của bạn trở nên sung mãn, mãnh liệt hơn. Sản phẩm sẽ giúp “cậu bé” của bạn sẽ trở nên cương cứng hơn, thời gian yêu sẽ kéo dài theo ý muốn. Từ đó thuốc điều trị suất tinh sớm hiệu quả.
Tăng sức đề kháng cho cơ thể
– Trong các thành phần của kẹo như nhân sâm, lựu đỏ,...và các chất bổ khác chứa những hoạt chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Các hoạt chất đó giúp ích trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn chặn được các bệnh như tim mạch, tiểu đường,…
– Trên đây là bài viết giới thiệu về Kẹo Sâm Hamer Malaysia, cũng như công dụng của loại kẹo này. Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về sản phẩm này hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn bạn nhé!